即將畢業(yè)的周致遠因被妹妹的水球教練凌顥兒激發(fā)了斗志，開始招兵買馬重組水球隊,。他召集了原水球隊員“老油條”三人組,、被籃球隊拒之門外的陳玉亭、江嘉和前省級水球隊天才白浪,。這個臨時組成的水球隊不僅對外要爭奪訓練場地,，對內(nèi)更是要面臨隊員“說散就散”時刻放棄的想法。水球隊一邊鬧著啼笑皆非的矛盾,，一邊披荊斬棘,、乘風破浪。為了讓水球隊繼續(xù)存在,，白浪歷經(jīng)千辛萬苦請來暗戀的前師姐凌顥兒擔任教練，而凌顥兒也在訓練過程中對白浪產(chǎn)生愛慕,，兩人激起了愛的浪花,，這時白浪從前的勁敵劉鋒也向水球隊下了戰(zhàn)書。