天下武功出少林,，盛名之下，奔赴少林習(xí)武的年輕人至今不絕,。日本女孩櫻澤凜（柴崎幸 飾）完成了3000天的少林修行,，下山返日。而她回到家鄉(xiāng)的第一件事就是四處央人學(xué)習(xí)少林拳,，以完成自己光大少林拳的夢(mèng)想,，但無奈不被人理解，當(dāng)年自己習(xí)武的武道場(chǎng)此時(shí)也已經(jīng)荒廢,，櫻澤凜在一家中餐館中找到了昔日的師父巖井（江口洋介 飾）,，而后者已經(jīng)放棄了武學(xué)之道。餐館服務(wù)生敏敏（張雨綺 飾）對(duì)凜的身手頗為敬服,，并介紹她加入了國(guó)際星館大學(xué)的手網(wǎng)球隊(duì),。凜武功雖高，但缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作和控制力道的能力,，趕來擔(dān)任手網(wǎng)球隊(duì)教練的巖井循循善誘令凜領(lǐng)悟少林拳的奧義,。另一方面，星館大學(xué)校長(zhǎng)大尾（仲村亨 飾）在等待與凜較量的機(jī)會(huì)……