未來世界陷入外星人入侵的恐慌中,，軍事演說家凱奇中校畏懼上戰(zhàn)場,，他從沒想過將軍會讓他去指揮即將開始的“諾曼底戰(zhàn)役”，拒絕接受命令之后將軍居然惡整了他,，那就是把他當做逃兵扔進了軍營中,。凱奇被歸入了J小隊中進行戰(zhàn)斗，戰(zhàn)役的第一天就慘死在戰(zhàn)場,，沒想到這一死讓他擁有了時空循環(huán)的能力,，而唯一相信他的人就是被稱為“全金屬戰(zhàn)士”的麗塔·沃拉塔斯基。二人開始了時空循環(huán)作戰(zhàn),，在訓(xùn)練凱奇的同時他們發(fā)現(xiàn)了控制時間的奧秘,，這與外星人“主腦”歐米茄有關(guān),，但是唯一能取得勝利的方法就是讓凱奇不斷死去,、不斷重啟時間,。在不斷重復(fù)登陸那天的戰(zhàn)斗的同時，凱奇越來越不想失去麗塔……